{ Desserts aux sucres naturels } aux éditions Larousse ▲ Jeu concours inside !






Je suis très (très très !) heureuse de vous retrouver pour vous annoncer qu'une petite surprise vous attend dans toutes les librairies très prochainement...Il s'agit de mon premier livre, intitulé "Desserts aux sucres naturels", paru aux éditions Larousse dans la collection Saveurs & Bien-être.

Vous y découvrirez des recettes gourmandes, faciles à réaliser et 100% végétales*  à base d'ingrédients sains et de sucres alternatifs (xylitol, sucre de fleur de coco, sucre de canne complet, sirop d'agave, sirop d'érable, sève de kitul...). Spéculoos, pain d'épices à la mélasse, crumble coco, tiramisu banane-choco-noisettes, crème anglaise au lait d'amande, crèmes dessert poires-vanille ou choco-abricot, curd à la fraise, crème glacée pruneaux gingembre...voilà de quoi vous donner des idées toutes douces pour satisfaire votre gourmandise tout en vous faisant du bien...

De plus, vous glanerez également au fil des pages des tas de petits conseils nutritionnels appuyés par mes connaissances en naturopathie... 

*Sur les 50 recettes, 4 recettes sont édulcorées au miel (les 46 autres sont végan = sans produits ni sous-produits animaux dedans)







Crumble coco / banane / fraise (au sucre de fleur de coco)
 
Clafoutis aux cerises (à la sève de kitul)





Cheescake coco / fruits rouges (au xylitol)
Spéculoos (au sucre de canne complet)

Crème glacée pruneaux / gingembre (à la mélasse)
Muffins figues / noix (au sirop d'érable)




{ Concours }

On joue ?!
Je vous propose de vous poser une petite question "santé" toute simple...
La 50 ème personne ayant la bonne réponse sera l'heureux gagnant !
Il remportera 1 exemplaire du livre... 
Ps : la réponse est dans le livre ...!

La question : 
Parmi ces édulcorants : Sucre de fleur de coco, sève de kitul, rapadura, xylitol, et sirop d'agave...lequel est considéré comme non cariogène (= n'occasionne pas de caries) ???

Les règles du jeu :
1- Etre abonné à la Newsletter "Saveurs Végétales".
Cliques sur la petite enveloppe pour t'abonner (si ce n'est pas déjà fait...) !
 

2 - M'envoyer votre réponse par mail (en toute discrétion...!)
Pour m'envoyer un mail, c'est par ici (clique !)

3 - Partager l'info de la sortie de "Desserts aux sucres naturels" sur les réseaux sociaux (facebook, twitter...) ou sur votre blog si vous en avez un (ou bien encore envoyer un mail à 10 de vos amis si vous n'êtes pas un adepte des réseaux sociaux...).

4 - Me laisser un petit commentaire ci-dessous pour m'informer que vous avez joué + y copier-coller le lien vers votre post (blog) ou vers votre petit message sur les réseaux sociaux.

Date de clôture du concours :
Le 1 er septembre minuit !

Résultats du concours :
Le 5 septembre ... 

Bonne chance à tous !



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88 commentaires :

  1. Félicitations Ellen !
    Il a l'air absolument magnifique, j'ai hâte de le découvrir !
    Et mon petit doigt me dit qu'il y en aura un second, pas vrai ?.. ;-)
    Ça fait très plaisir de te retrouver ici en tout cas, belle fin d'été et à tout bientôt !

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    1. Merci Ophélie, c'est mimi ! Oui ton p'tit doigt n'a pas tort ;) Merci pour ton enthousiasme et ce petit message très chaleureux... J'ai également hâte de te retrouver chez toi moi aussi ! La Culinoveganblogosphère me manque terriblement ! :) Pleins de bisous et bonne rentrée à toi !

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  2. Waouuuuu ! Trop beau ! J'adore, j'ai hâte de me le procurer ! Dis-moi, juste par curiosité, quel appareil photo utilises-tu ? Merci ! :-)

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  3. Magnifiques ce blog, site.... petit livre !! Moi aussi, j'ai hâte de le feuilleter !
    Bravo et longue vie à tes délicieux et jolis projets !

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    1. C'est très gentil, merci beaucoup ! Je compte bien continuer sur ma lancée :)))

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  4. https://www.facebook.com/EllenFremont/photos/a.373997985972203.83716.253939757978027/755908801114451/?type=1&relevant_count=1
    je pense avoir rempli toutes les conditions reste à savoir si...cela portera ses fruits ;-)
    Bravo pour ce livre!

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  5. C'est un plaisir de te retrouver, Ellen ! Avec une super nouvelle en plus ! Toutes mes félicitations (j'ai hâte de feuilleter ton livre) et de grosses bises ! :-) (j'ai partagé sur mon Facebook : https://www.facebook.com/pages/My-Sweet-Faery/587752977924205?ref=hl et mon mail avec la réponse va suivre)

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    1. Coucou !!! Merci à toi de venir faire un petit passage ici et merci pour ta participation, c'est trognon ! J'ai bien eu ton petit message Fb et je te répond très vite ;) Je t'embrasse !

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  6. Bonsoir,
    je pense avoir rempli toutes les conditions pour participer :)
    lien fb : https://www.facebook.com/Nine.et.Cie

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  7. En effet c'est une très bonne nouvelle !!! Etant fan inconditionnelle de tes recettes et de tes photos, ce livre fera parti de mes futurs achat. Encore bravo !

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    1. Rhoooo merci ça fait vraiment plaisir un doux commentaire comme celui là... Pleins de bisous !

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  8. Coucou !

    Je valide ma participation en relayant ton gentil concours à ce lien :
    https://www.facebook.com/RosenoisettesCuisine

    Bonne soirée et à très bientôt !

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    1. Merci pour ta participation Rosenoisettes !
      A très vite :)

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  9. Coucou,
    Ça donne envie tout ça. Félicitations c'est un travail magnifique! Je vais essayer de me procurer ton livre très vite. Bises
    Jennifer Guillaume

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    1. Coucou ! C'est rigolo de te retrouver ici :) Merci pour ce petit message trop chou ! Je t'envoie plein de bisous à toi et à ta p'tite famille ;) A bientôt !

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  10. Bonjour !

    Super concours et félicitations pour cette sortie littéraire !

    Toutes les conditions sont remplies.Le lien du partage : https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=279112855626836&id=100005843702550

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  11. Bonjour

    Je viens de participer au concours.
    J'ai partagé sur facebook mais ma page est visible que par mes amis du coup je ne peux pas vous mettre le lien.

    Bonne journée

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  12. Le grand jour est arrivé ! celui de la sortie de ton 1er livre que j'ai vraiment hâte d'avoir entre les mains et c'est vraiment génial de savoir que ce ne sera pas le dernier ! J'adresse, du fond du coeur, toutes mes félicitations à ma naturopathe préférée !!! Jaminou se joint à moi, bien entendu.... Bravo, encore bravo !!!

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    1. Hihi ! Merci à vous 2 (mes p'tits patients préférés ! Assidus, fidèles, disciplinés...le rêve !). Pleins de gros bisous végétaux à vous 2 :)

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  13. Me voici petite nouveau née, arrivée il y a quelques semaines dans le monde Vegan, comme un départ pour démarrer mes 20 ans ... je découvre avec plaisir toutes les couleurs et saveurs offertes par la nature ... Et je suis toujours autant ébahie !


    Alors participation faite, je rêve de pouvoirs réaliser ce genre de douceurs, pour mon museau tout sucré !

    Marie

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    1. Merci à toi Marie :) Bienvenue dans le monde enchanté des saveurs vegan... J’espère que ton palais découvriras mille & une saveurs et qu'il te transportera aussi loin qu'il me transporte ... Pleins de bisous colorés et végétaux ;)

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  14. Je suis heureuse pour toi. Il a l'air merveilleux, et les photos que tu as partagé sont vraiment très belles ♥
    Mes félicitations !

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    1. Merci Ma chère petite Mélanie :) Je t'embrasse très très très fort...

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  15. Félicitations ! les photos sont juste magnifiques. J'ai participé au concours et je souhaite bonne chance à tous !

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  16. Magnifique !
    J'ai participé au concours et voici le lien de mon partage sur Twitter : https://twitter.com/leophysalis/status/504330088452997120
    Je croise les doigts ;)

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    1. Hello Léonie ! Merci pour ton petit message et pour ta participation ;)

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  17. Chouettttttttte !!!
    Je participe au concours et voici le lien de mon partage
    https://www.facebook.com/patricia.cohidonepousevilers/posts/10203335370437805

    MERCI :) :)

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  18. Bonjour et bravo... Je participe au concours en croisant les doigts, et voici le lien de mon partage sur ma page https://www.facebook.com/sandrine.jbellemare .... mais je ne trouve pas de numéro de post... grrrr..... Je cherche ;)

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  19. J'ai trouvé, je refais :
    Bonjour et bravo... Je participe au concours en croisant les doigts, et voici le lien de mon partage sur ma page https://www.facebook.com/sandrine.jbellemare/posts/10152733862326804 ...
    Merci.............. ;)

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  20. Voilà ma participation!
    http://www.pinterest.com/pin/298222806548814915/
    Ton livre me fait rêver =)

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  21. Bonjour,
    Voici ma participation :
    http://www.hellocoton.fr/mapage/clemoucuisine

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  22. Bonjour, voici mon 1er partage perso:
    https://www.facebook.com/nathalie.pelagere/posts/514396745359542

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  23. Food'épices et tout29 août 2014 à 15:51

    Hello, voici mon 2nd partage sur ma page cuisine:
    https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1460584524217888&id=1446902352252772

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  24. Bonjour! Merci pour ce concours, voici mon partage: https://www.facebook.com/psychine.alix.9/posts/330132920496423
    J'ai envoyé ma réponse et je suis abonnée newsletter: etoilestars@msn.com
    Bon je croise les doigts même si je ne pense pas être la 50eme ;)
    Bonne chance à tous!

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  25. Cela fait deux fois que je t'écris, avec le sentiment que ça ne fonctionne pas, j'espère que je me trompe, auquel cas, pardon pour le flood, LOL.
    Bravo Ellen pour ce livre ! J’espérais que ta pause serait due à l'écriture d'un magnifique ouvrage comme celui-ci !!!!
    Je joue avec grand plaisir !
    Je te fais plein de gros bisous ! <3
    Lili

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    1. Coucou ! Merci beaucoup Lili :))) Tu es vraiment chou !
      Plein de bisous aussi ;)

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  26. Hello joli site et jolie couverture pour ce doux recueils de desserts sans conséquences néfastes et du plaisir à découvrir surtout pour mon ptit loup. Je participe avec joie https://www.facebook.com/fabienne.alcaraz/posts/10204583740458504 et j'espère pouvoir reproduire ces belles réalisations avec mon matériel culinaire sommaire et mes mains amatrices.... Beau succès pour ce livre et ceux à venir Fabienn

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    1. Bonjour Fabienne ! merci pour ce doux message et pour ta petite participation au concours :) A très vite

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  27. Waouh un livre qui me mets l'eau à la bouche ... la glace pruneau j'en reve déjà !!!!
    Merci pour ce joli concours et toutes vos merveilleuses recettes végétales !!!

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    1. Hello Élodie ! Je crois bien que c'est l'heureuse gagnante ;)
      Merci pour ton petit message et pour ta participation !

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  28. Lucie
    ça ç est j'ai participée moi aussi !
    je vous ai mis tout ça par mail...
    Bravo et merci pour ce joli concours !

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  29. Bonjour,
    Je vous ai donné la réponse par mail comme prévu.
    Très belle continuation à vous
    Elia

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  30. Ma réponse se trouve dans le mail que je viens de vous faire parvenir (ainsi que les liens demandés)
    Bravo à vous et continuez ainsi !
    Vous nous faites rêver avec vos merveilles végétales
    Sylvie B

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  31. Site magnifique avec de bien belles photos et de jolies recettes très alléchantes.
    Je participe donc volontiers au concours !
    Bien à vous
    Sandra

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  32. Bravo à vous Ellen !
    je n'ai pas de blog donc je vous ai envoyé tout ce que vous me demandez par email.
    Je vous adresse toute mon amitié.
    Catherine D

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  33. Oh super !!!
    Quelle joie d'apprendre cette belle nouvelle.
    J'ai vraiment hâte de le feuilleter :-)
    Je vous embrasse et je vous souhaite une belle continuation.
    Ps : A quand les nouvelles recettes sur le site ???? :-P
    Myreille

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    1. Bonjour Myreille, promis de nouvelles recettes pointeront bientôt leur nez... ;)
      Pleins de bisous !

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  34. En attendant les "nouvelles saveurs à découvrir" sur le site (suis impatiente !!!), je participe à ce petit concours avec grand plaisir...
    J’espère que je trouverais la bonne réponse (je croise les doigts)
    Antoine

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    1. Bonjour Antoine ! merci pour ta participation :)

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  35. Bonjour,
    J'ai oublié de vous mettre un commentaire mais j'ai joué il y a déjà quelques jours...
    En espérant que ma "candidature" soit tout de même prise en compte :p
    (Stephanie)

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  36. Bonjour Ellen,
    Je m'appelle Marie et j'ai omis de te poster un commentaire suite à ma réponse par mail (ce jeudi).
    j'en suis désolée. J’espère que tu ne m'en tiendras pas rigueur ;)
    Marie L

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  37. hello hello

    à la veille de cette rentrée (scolaire et boulot) je suis ravie de retrouver de tes nouvelles n'étant fan de facebook!
    je crois qu'il y a de beaux cadeaux de noel à venir!!!!
    je vois que tes projets prennent formes et c'est super!!!
    bonne continuation

    bisous

    maitena & co

    je vais voir le site de ce pas!

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    Réponses
    1. Coucou Maitena & Co ! Merci à toi pour ton petit passage ici, c'est vraiment chou !!!
      Et oui, ça popote dur ici, je m'éclate autant en création culinaire qu'en naturo :)
      A très vite !

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  38. Je viens de participer par mail !
    Sandrine

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  39. Bonsoir,
    J'arrive in extrémis pour ce petit concours...Ouf !
    Ma réponse est dans mon email que je viens de vous envoyer...
    Laurie Sébotier

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  40. Hello Ellen !
    Je viens tout juste de participer à ton jeu.
    Je croise les doigts !
    Ps : bravo pour ce joli livre ...
    Biz
    Annick

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  41. Hey génial !!!
    Vivement la sortie ... que l'on puisse feuilleter ces belles recettes et ces magnifiques photos !!! Tout cela donne très envie :-) Je vous ai donné la réponse dans mon email (envoyé hier)
    Marie T

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    Réponses
    1. Merci à vous Marie :)
      La sortie est prévue pour le 9 septembre ;)

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  42. Pfiooooou plus que 5 minutes :P Oufff je suis dans les temps !!! Vous découvrirez ma réponse par mail !
    Bravo et merci
    Eléonore ATI

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  43. 23h58... Ouf ! Email envoyé :P
    Caroline

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  44. Coucou Ellen !
    Comme je suis heureuse de retrouver ton blog "à jour", je l'aime tellement que ça me désolait de voir toujours le même post depuis bien longtemps... En fait, l'explication de ce mystère résidait dans le fait que ut écrivais un livre ! Petite cachotière ;)
    Les sucres naturels, tu sais à quel point ce sujet me tient à coeur ! Je te félicité donc pour cet ouvrage que j'ai vraiment hâte de découvrir :))) Le peu que j'ai pu en voir me plaît déjà beaucoup !
    Plein de bises,
    Marie

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    Réponses
    1. Oh mais que tu es chou Marie...c'est trop mimi ! Et oui... je bossais dur, je ne glandais pas :P C'est quand même du boulot d'écrire et de shooter des petites recettes saines, bio et à Ig bas :D Et oui je sais à quel point ce sujet te plait (tout comme moi !). Pleins de bisous petite collègue ;)))

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