► "Recettes détox"

Mon 3 ème livre paru dans la collection "Saveurs & bien-être" aux Éditions Larousse !



Il était temps de vous en parler... voilà déjà 1 mois que ce petit nouveau est sorti dans la collection "Saveurs & bien-être aux Éditions Larousse (Clic !) ! Au sommaire de ce livre, retrouvez 50 recettes diététiques et gourmandes à réaliser toute l'année, au fil des saisons : jus, smoothies, bouillons, soupes et petites salades, petits desserts sains et légers, etc... En prime, retrouvez aussi mes infos et conseils de naturopathe (Clic !) en matière de diététique ainsi que des petits programmes détox pour évacuer les toxines tout en douceur ;) Bon, je ne vous en dis pas plus, mais je vous donne quand même un petit aperçu de l'ouvrage ci-dessous ;)

Taboulé de chou fleur au raisin frais

Salade de haricots verts tiède à la verveine citron

Pudding de mangue aux graines de chia et au citron


Infusion détox gourmande
Salade de chou chinois, mandarine, algues et grenade
Coleslaw de chou rouge et de pommes aux graines de chanvre

 
Chutney poire - courgette - citron
vert



Pour info, vous pouvez commander ce livre directement ICI ou encore ICI ;)

NB : pour réaliser des cures détox en toute sécurité, n'oubliez pas qu'il est judicieux de se faire accompagner par un professionnel de santé naturopathe.  


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5 commentaires :

  1. Ça donne envie, les photos sont très belles!

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  2. Waouw, c'est vraiment beau ! Tout plein de couleurs, de la fraicheur, ça me plait ça <3 le genre de plat que j'aime me faire, hâte de l'avoir ton livre <3

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  3. Le livre a l'air très attractif. À quand un petit concours pour avoir la chance d'en gagner un exemplaire ? Et encore bravo, les photos ont l'air magnifiques Dominique

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  4. Qu'il est joli ton livre ! Toutes ces photos font terriblement envie ! Bravo ! :-)

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  5. Je l'ai trouvé très joli, comme toujours les photos sont sublimes. Les recettes sont très bien pour l'été, mais un peu trop light pour moi qui suis une mangeuse green, mais une grosse mangeuse quand même ^^

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