► Green smoothies & jus santé

Mon dernier livre paru dans la collection "Saveurs & bien-être" aux Éditions Larousse ! 



Après "Recettes détox" (Clic !), je vous présente mon tout dernier livre : "Green smoothies & jus santé", paru aux Éditions Larousse dans la collection "Saveurs & bien-être" ! Au sommaire, des jus verts, des smoothies et des milkshakes 100% végétaux  pour se faire plaisir et se faire du bien. Raw food, superfood (spiruline, gingembre, acérola, sève de bouleau, griffe du chat...), simples jus de légumes frais, boissons juteuses à base de mix de fruits et légumes, boissons multi-fruits plus ou moins light ou crémeuses... vous verrez dans ce petit nouveau, il y en a vraiment pour tous les goûts ! En prime, retrouvez également mes infos et conseils de naturopathe (Clic !) en matière de nutrition et de diététique naturopathiques ;) Comme d'habitude, je ne vous en dis pas plus mais je vous donne un petit aperçu du livre ci-dessous !

Jus melon vert - groseille - verveine citron

Milkshake framboise - pomme - coco - cajou
Jus pomme - raisin - curcuma - acérola
Jus pomme - gingembre - spiruline - acérola
Smoothie fenouil - pomme - kiwi



NB : Pour réaliser les recettes de jus de ce livre, j'ai fait confiance à Kuvings et à son juicer "nouvelle génération" ! Même si je suis assez attachée à mon vieil extracteur "vintage" (oui oui c'est bien le mot... il est usé bien comme il faut !), j'avoue que c'était plutôt top de tester la roll's des juicer ! Ses atouts ? : un super rendement, une embouchure large (ne nécessitant pas de couper les végétaux en petits morceaux), une puissance élevée, une grande polyvalence dans son utilisation (réalisation de jus, mais aussi de smoothies, de laits végétaux, de glaces ou de sorbets), un appareil relativement silencieux, une rapidité et facilité d'utilisation et de nettoyage, et surtout : une préservation quasi totale des nutriments (un atout majeur qui séduit bien la petite naturopathe que je suis ;)) Bref, un appareil combinant vraiment à la perfection tous les avantages d'un juicer et donc très agréable à utiliser ;)

http://crudijus.fr/shop/

Ps : non non, je ne suis pas commerciale chez Kuvings ! Je trouve juste qu'il est bon de soutenir les produits de qualité parfois ;)

► D'ailleurs, à ce propos, je vous glisse une info de taille : Crudijus organise un CONCOURS pour gagner un extracteur de jus Kuvings ICI (Clic !).   Dépêchez-vous, vous avez jusqu'au lundi 8 juin !


https://www.facebook.com/crudijus/photos/a.829825770395148.1073741828.825407367503655/939695852741472


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1 commentaire :

  1. I love putting cashews in my smoothies, such a great source of protein! Thanks for sharing!

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